《探索人格潛能，看見更真實的自己》作者布萊恩．李托教授是國際知名的人格心理學大師，連續三年獲哈佛大學畢業生評選為「最喜愛的教授」，這本書打破過去簡單的性格分類，讓我們更加了解我們是誰、為什麼有那樣的行為、我們能改變與不能改變的是什麼，以及該如何順著我們的「本性」，讓生命獲得最好的發展。透過精彩故事、研究資料、切身經驗與有趣的互動式評量，每個人都可以更完整的了解自己的不同面向，以及讓自己在不同情況適當調整，在所追求的個人目標與計畫下，能更適性發揮，獲得人生最大快樂與成就。
《45歲退休，你準備好了？》作者田臨斌(老黑)曾是殼牌石油公司大中華區業務總經理，在45歲毅然退休。許多人對現狀不滿，對未來懷抱理想，卻徘徊在不進不退之間，期望得到兩邊的好處，結果卻經常蹉跎歲月，兩頭落空。這本書雖然以「退休」為題，但和坊間談論退休理財或銀髮族生活規劃的書籍不一樣。書中提到的退休的10堂課是作者親身經歷的經驗及學習分享，除了具備退休的客觀條件外，做好主觀的心理準備同樣是關鍵，但前提是必須懂得放下，才能從中獲得好處，人生下半場想過什麼生活，你準備好了嗎？
《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷。然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容。作者透過他創立的「習慣學院」的線上課程，已教育了超過 萬名領導者、經理、教練及教師。他將自己多年關於習慣的研究、實踐，在本書提出有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」。從系統面有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。
《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》是一本關於說服技巧的心理學經典著作，從2012年出版到2017都還有新版本出現。是業務及銷售人員必讀的經典，一般人不論在工作上或日常應對，也很推薦看這本書，讓你不要在無意中任人擺佈。書中將「順從策略」歸納了六個基本類型：互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威和稀有性。每個類型都能使能產生出不同的自動、無意識的順從。
《雜訊》是諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾．康納曼在《快思慢想》之後和其他行為學家的鉅作，作者指出只要有判斷，就會有「雜訊」。而且在日常生活中，雜訊比你以為的還要多。在經營管理、醫學、法律、經濟預測、法醫鑑識、保釋、兒童保護、策略、績效評估、個人選擇等領域，都看得到雜訊，但是一般人和組織都沒有意識到這個問題，結果是付出高昂的代價。作者從各領域的實例中拆解雜訊出現的原因，並提供幾項決策保健策略，幫助讀者預防決策雜訊。
《象與騎象人》是正向心理學的經典之作，作者強納森．海德在這本書中把人類思考了兩千多年的人生與幸福問題，歸結為十個假設，針對世界文明的某個重要觀念，以科學研究的角度深入剖析，並從中汲取可應用到現代生活的精華。 他認為，人的心理可分為兩半，一半像桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人，面對改變時，理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」。這種人象的對峙，不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。當我們學會駕馭心中的大象，我們就整合了各個面向的自我，而能全心投入愛、工作、關係、智慧成長中，最終能騎著大象，去到自己心中嚮往的幸福天地。
《投資金律》這本書的作者伯恩斯坦，本身是一個醫學博士，和投資理財毫無相關，但是他根據自己的理財經驗，歸納出投資的基礎四大關鍵，是一本長期投資的經典書籍，書名原文 The Four Pillars of Investing，指出精通長期投資的四大支柱：理論、歷史、心理學、產業。帶領讀者了解投資必備的知識及產業內幕，進而設計並規畫出自己的投資組合。
作者蘿蕊･葛利布是位心理諮商師及《紐約時報》暢銷書作家，並長期執筆《大西洋雜誌》問答專欄「親愛的心理師」。《也許你該找人聊聊》這本書不只講述她的病人的故事，也講她自己的故事，包含她自己去看心理師的故事。
巴拉圭傳統食物/巴拉圭食物：Chipa 乳酪麵包、Enpanada 烤/炸餃子、Chipa guasu 固體鹹湯、Picada a la parrilla 巴拉圭式烤肉、Mandioca 木薯、瑪黛茶 Mate 和冰瑪黛茶 Tereré。
大家可能有聽過南美洲的瑪黛茶 (Mate)，主要是使用熱水加上藥草，所沖泡的茶飲，在南美洲各國(包括巴拉圭)都有。而 Tereré 跟馬黛茶不同的地方是，它是使用冰水所沖泡的，因為在巴拉圭夏天非常的熱，氣溫可能到 40 度，而冰涼的 Tereré 正適合消暑，是巴拉圭所特有的。