讀書筆記 — 快樂實現自主富有 - 派瑞練習曲 Perry's Etude

快樂實現自主富有: 傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學 – 艾瑞克．喬根森

《快樂實現自主富有》（The Almanack of Naval Ravikant – A Guide to Wealth and Happiness）這本書集結了矽谷傳奇創業家、投資人「納瓦爾·拉維肯」（Naval Ravikant）的個人經驗、投資智慧和人生哲學。拉維肯是一位成功的企業家、天使投資人和作家。他曾投資過許多成功的公司，包括Twitter、Uber、Yammer、Clubhouse和OpenDNS。他以其直言不諱的觀點和對科技行業的深刻見解而聞名。在本書中，他分享了對財富、幸福、健康、愛情、工作等方面的思考。讓我們一起來了解大師怎麼快樂工作並達成富有吧！

內容目錄

《快樂實現自主富有》讀書心得

《快樂實現自主富有》（The Almanack of Naval Ravikant – A Guide to Wealth and Happiness），原本中文書名為《納瓦爾寶典》，2022年改版後換成《快樂實現自主富有》。看似更容易了解書在講什麼，但好像更拗口。

本書是由艾瑞克．喬根森(Eric Jorgenson) 這本書將納瓦爾廣泛的知識和經驗濃縮成了一本簡潔而實用的生活指南。通過收集他最有影響力的推文、Podcast節目等談話片段，讀者可以獲得關於財富創造、幸福、個人成長和正念等主題的建議。書本篇富不長，但每一頁都可引發讀者思反思，了解納瓦爾的成功經驗及目前的追求的生活哲理。

納瓦爾是一位成功的企業家、天使投資人和作家。他出生於印度單親移民家庭，從小把圖書館當安親班，憑藉著對學習的熱愛，考進名校就讀，畢業於達特茅斯學院，擁有電腦科學與經濟學雙學位。曾任職企管顧問集團BCG，後來轉往矽谷發展，於1999年首次創業，成立最早的消費者購物評論網站之一Epinions（後來賣給eBay）。現為全球最大新創募資暨社交平臺AngelList創辦人暨董事長，也是加密貨幣對沖基金MetaStable Capital、提供創業建議也是矽谷最早聚焦服務新創公司的Venture Hacks、投資基金Spearhead等公司的共同創辦人。曾獲頒「年度天使投資人」，投資超過200家公司，包括Uber、Twitter等。

本書主要分成「致富」與「快樂」兩大主題。

關於致富

在「致富」的篇章裡，不僅僅只是講如何「致富」的方法，更從宏觀的角度思考金錢、工作的意義。納瓦爾認為應追求財富，而不是追求金錢或地位。財富是你睡覺時也能幫你賺錢的資產，而金錢只是用來衡量時間和財富的工具，地位則是你在社會階層中的位置。

發揮「獨特知識」，善用「槓桿」，是致富的關鍵。獨特知識，是指不能輕易學會的知識技能，如果能被輕易學會，那麼其他人就能在接受訓練後輕易的取代你。所謂獨特知識，是指你從小或年輕時就做起來特別得心應手的事，你甚至不覺得那是特別的「技能」。你的獨特知識可能是：

銷售技巧。
音樂的天分，無論哪一種樂器都能很快學會。
龜毛的個性、做事很快投入或記性高人一等。
熱愛科幻小說，能很快吸收大量新知識。
不管玩什麼遊戲都很快上手，熟悉賽局理論。
愛聊八卦、挖真相，可能讓你成為優秀記者。

找到你自己真正的興趣和熱愛的獨門知識，那麼工作對你來說就像在玩樂。

在以目標為導向的現實世界中，99%的努力都是白費的，我們付出的努力大約只有1%會有結果。不只學習是如此，人際關係建立也是一樣。但不要小看了這僅有的1%。你要做的是找到可以全心全意投入的事情，並且堅持下去，才能獲取那關鍵1%帶來的龐大複利。

運用「槓桿」致富，商業槓桿來自資本、人力，以及零邊際成本就能複製的產品(例如軟體、媒體)。軟體和媒體是不需要取得許可的槓桿，也是新富階級使用的槓桿。納瓦爾提到在這個新興世代，你可以打造在你睡覺時仍替你工作的軟體和媒體。如果你不會寫程式，那就寫書、部落格，還可以錄製影片或做播客。

許多人高估了努力與成功的關聯，卻低估了判斷力的重要。在槓桿時代，一個正確的決定往往就能大獲全勝。當然努力不可少，否則你無法培養判斷力，也得不到槓桿。

另外，出賣時間不會讓你致富，你必須擁有股權(公司的一部分)才能獲財務自由。提供社會想要、但還不知道如何得到的東西，並且將它規模化，你就能致富。

人們真正想要的，其實是自由，想要免於為金錢煩惱的自由。不再為金錢煩惱的退休方法有很多種，一個方法是存很多錢，讓你的被動收入，足以應付你花錢的速度。另一個方法是把花錢的速度降到零，變成一個無欲無求的僧侶。還有一個方法是做你熱愛的事，樂在其中，錢就不再重要了。

但其實我們都知道這也滿難的，興趣有時候不能當飯吃，不一定有跟興趣相合又能賺大錢的工作。

關於快樂

對於有些人來說，快樂是一種完全投入的心流(flow state)狀態，也有人認為，快樂就是知足，一種心滿意足的感受。對納瓦爾來說，快樂其實是回到一種「預設狀態」(default state)。當你不再總覺得人生好像少了什麼，快樂就在那裡。

如同納瓦爾自己所述，他對於快樂的定義也一直在改變。目前的他覺得，快樂更偏向於內心平靜，不是靠目標達成。

我覺得這當然是他已經經歷功成名就後，到達人生另一個階段所追求的「快樂」。

對納瓦爾來說，快樂跟正向想法或負面想法無關，而是跟欲望的消失有關，尤其是對外在事物的欲望。欲望愈少，愈能接受事物的現況，心智波動就會減少。快樂就是不去想太多關於過去或未來，真正擁抱當下這一刻，面對現實，接受事實就是如此。無欲求，也就不受苦。

讓你無法心靈平靜的敵人，其實就是社會和其他人加諸在你身上的期待。因為「應該」而去做一件事，基本上表示你其實原本不想做，勉強自己去做只會讓你痛苦。所以盡可能把那些「應該」做的事從生活中移除。

快樂與心靈平靜並不是與生俱來的，而是培養出來的能力。學會以平常心接受已發生的事。

整本書的內容都是令人深思回味的金句名言，不管對於你的事業、財富、幸福、健康、快樂等人生問題提供很有用甚至顛覆你原本思考的建議。

《努力，但不費力》摘錄自書中的筆記

關於致富

賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能。

追求財富，而不是追求金錢或地位。財富是你睡覺時也能幫你賺錢的資產，而金錢只是用來衡量時間和財富的工具，地位則是你在社會階層中的位置。
不要太在意各種正大光明的方式創造財富。但如果你打從心底鄙視財富，財富也會遠離你。
不要太在意那些玩權力遊戲的人，他們靠攻擊創造財富的人來獲取自己的地位。
出賣時間不會讓你致富，你必須擁有股權(公司的一部分)才能獲財務自由。
提供社會想要、但還不知道如何得到的東西，並且將它規模化，你就能致富。
選擇可以和你的長期夥伴一起玩長期賽局的產業。
網路大富擴展了一個人的職涯發展空間，但大多數人都還沒有意識到這一點。
玩重複賽局，而不是單次賽局，生命中所有回報無論財富、關係或知識，都來自於複利。
選擇智商高、能力強的合作夥伴，但更重要的，須有誠信。
別跟憤世嫉俗和想法悲觀的人合作，他們只會讓自己相信的悲劇成真。
學會銷售、學會創造。如果兩種都會，你就所向無敵了。
以你的獨特知識，勇於負起全責，並且善用槓桿來取勝。
獨特知識，是指不能輕易學會的知識技能，如果能被輕易學會，那麼其他人就能在接受訓練後輕易的取代你。
獨門知識，是你在追求自己真正的興趣和熱愛時獲得的，不是時下最熱門的。
建立獨特知識，對你來說像在玩樂，對別人卻是在工作。
獨特知識靠實作鍛鍊，而非學校教育。
獨特知識通常具有技術性和創造性，不能外包或是自動化。
勇於承擔責任，敢於用自己的名義去冒商業風險。日後社會將賦予你權利、資產和槓桿來回報。
「給我一根夠長的槓桿和一個支點，我就可以移動地球。」––阿基米德。
運用槓桿致富，商業槓桿來自資本、人力，以及零邊際成本就能複製的產品(例如軟體、媒體)。
資本就是金錢、用你的獨特知識、負起全責、以及優異的判斷力來籌措資金。
勞動力就是替你工作的人，這是最古老、最多人爭搶的項桿。人力槓桿能讓你的父母驕傲，但不要浪費生命去追逐它。
資本和人力是需要取得許可的槓桿。每個人都想得到資本，但總得有人給你；每個人都想領導他人，但總得有人追隨你。
軟體和媒體是不需要取得許可的槓桿，也是新富階級使用的槓桿。你可以打造在你睡覺時仍替你工作的軟體和媒體。
有機器人大軍免費供你使用，它們被放置在資料中心，只是為了節省空間和散熱。好好利用它們吧。
如果你不會寫程式，那就寫書、部落格，還可以錄製影片或做播客。
槓桿能讓你的優異判斷力成果倍數放大。
判斷需要經驗，但可以藉由學習基本技巧，更快的建立起來。
沒有一種技能叫做「商業」，避開商業雜誌和商業課程。
學習個體經濟學、賽局理論、心理學、說服技巧、倫理學、數學和電腦。
讀比聽快，做比看快。
就算你忙得連跟人喝杯咖啡的時間都沒沒，你還是需要在忙碌的行程中適度留白，給自己時間思考。
設定你的理想時薪，並嚴格落實。若你親自解決一個問題省下的錢低於你的理想時薪，就別管它了；若將任務外包的錢低於你的理想時薪，就外包。
全力以卦做事，雖然跟誰工作、做什麼，比你有多努力更重要。
把你做的事做到出類拔萃。不斷調整，直到達到這個目標。
世上沒有快速致富的方法，那只不過是別人在利用你發財。
發揮獨特知識，善用槓桿，終究會收穫你應得的。
等你成功致富後，你可能會發現自己追求的目標已改變。這就等到那一天再說吧。
總結一句話：把自己商品化。

所謂獨特知識，是指你從小或年輕時就做起來特別得心應手的事，你甚至不覺得那是特別的「技能」。你的獨特知識可能是：

銷售技巧。
音樂的天分，無論哪一種樂器都能很快學會。
龜毛的個性、做事很快投入或記性高人一等。
熱愛科幻小說，能很快吸收大量新知識。
不管玩什麼遊戲都很快上手，熟悉賽局理論。
愛聊八卦、挖真相，可能讓你成為優秀記者。

在「做自己」這件事情上，沒有人可能跟你競爭。人生有一大部分，就是在尋找最需要你的人和事。
世上最好的工作不是金飯碗、鐵飯碗，而是樂在學習的人在自由市場中的創新表現。如今，能夠在九到十二個月內專精一個全新領域，遠比讀對科系重要。
找到你真正熱愛的東西。如果有一件事現在讓你開心，但有一天你會對它厭煩，那它就只是消遣。
99%的努力都是白費的。掌握關鍵1%帶來的龐大複利。
在以目標為導向的現實世界中，我們付出的努力大約只有1%會有結果。不只學習是如此，人際關係建立也是一樣。但不要小看了這僅有的1%所以產生的複利效應。
你應該認真思索自己所做的事，同時明白在大多數事情上(包括學習、建立關係、工作)，你要做的是找到可以全心全意投入的事情，並且堅持下去，才能獲取那關鍵1%帶來的龐大複利。
槓桿有三大類：第一種是人力，第二種是資本(金錢)，第三種是零邊際成本的產品或服務，包括書籍、媒體、電影和軟體；其中軟體或許是力量最強大的，你只需要一部電腦不需得到任何人的許可。
想成為卓越高科技公司的一份子，就必須學會銷售或創造。如果你兩種都不會，那就想辦法去學會；如果兩種都會，你就所向無敵了。
商場上有很多人玩的是零和賽局，只有少數人懂得玩正和賽局，他們會在人群中尋找彼此。
創造財富是最近才發展出來的正和賽局，而追求權力地位則是古老的零和賽局。那此抨擊創造財富的人，往往只是為了爭取自己的權力地位。
對剛開始工作的年輕人，最重要的事是什麼？多花時間思考重大決定。年輕時，基本上有三個真正重要的決定：要住哪裡、跟誰在一起，以及要做什麼。
找到感覺像在玩的工作。想要擺脫競爭陷阱，最好的方法就是做自己，找到你知道怎麼做得比別人更好的事。你知道如何做得更好，因為你樂在其中就沒人能跟你競爭。
你真正想要的，其實是自由。你想要免於為金錢煩惱的自由。一旦解決金錢的煩惱，無論是透過簡單生活或是賺更多錢幸，你就會想要退休。我指的不是65歲休，從此坐領退休金。退休的定義是什麼？退休就是你不再為了想像中的明天犧牲今天。當你能夠把今天過好，今天完成就完成了，你就退休了。
不再為金錢煩惱的退休方法有很多種。一個方法是存很多錢，讓你的被動收入，足以應付你花錢的速度。另一個方法是把花錢的速度降到零，變成一個無欲無求的僧侶。還有一個方法是做你熱愛的事，樂在其中，錢就不再重要了。
對錢貪得無厭對人有害，因為金錢占據你的心靈，變成永遠填不滿的無底洞。因為愛錢而賺錢，永遠都不夠。
賺錢是為了解決金錢和物質方面的問題。我認為，必避愛錢愛到不可自拔，最好的方法就是：不要賺到錢就把生活升級。另一個方法是重視自由勝過其他。我看重各式各樣的自由，包括做想做的事、不做不想做的事、不被自己的情緒或可能擾亂我平靜的事物影響。對我來說，自由是最重要的價值。
讓自己變幸運的四個方式：一是期盼好運找到你；二是到處奔走，直到遇到好運；是鍛練心智，看到別人看不到的機會；四是成為自己領域的佼佼者，機會自然會找到你，於是幸運成為你的命運。
致富還有個關鍵，就是擁有好名聲，讓人想透過你進行交易。做個受人信賴、可靠、正直、思考長遠的人。
我認為建立商業人際網絡完全是浪費時間。有個更舒服自在的人際網絡哲學：成為一個創造者，打造人們想要的有趣產品，展現你的技藝，磨練你的技能，對的人終究會找到你。
金錢能在物質世界裡為你買到自由，但金錢不會讓你快樂，不會解決你的健康問題，不會讓你家庭幸福，不讓你心情平靜。但金錢可以解決很多外在的問題。第一步先學會賺錢謀生，是很合理的選擇。
許多人高估了努力與成功的關聯，卻低估了判斷力的重要。
在槓桿時代，一個正確的決定往往就能大獲全勝。當然努力不可少，否則你無法培養判斷力，也得不到槓桿。
真正聰明的人，就是思考清晰的人。他們會從最根本的層面去理解基礎知識。
心中預設的現實，會蒙蔽我們對真相的認知。痛苦時刻就是我們再也無法否認現實的時刻，也是真相大白的時刻。
憤世嫉俗很簡單，模仿他人很簡單。要做個樂觀的異議人士，卻很稀有。
不預設立場，你認為的不一定是對的。
每個人人中或多或少都有與社會對立的想法，我們的身分和所屬社群可能排斥這個想法，但那些被大眾排斥的，卻有可能才是真確的。
當做出對自己有利的結論時，應該把標準提高。
幾乎所有偏見都是來自省時省力、不加思索的經驗法則，所以在做重要決策時，務必拋開先入為主的觀念、身分的包袱，專注於問題本身。
當你面臨困難抉擇，例如應該和這個人結婚嗎？應該接受這份工作嗎？應該買這棟房子嗎？應該搬去這個城市嗎？應該跟這個人合夥做生意？如果你遲遲無法決定，那麼答案就是否定的。
如果眼前有兩個選擇，你都想嘗試，但難分高下，那就選短期比較辛苦的那條路。
多閱讀，就能找到你感興趣的。
讀你愛讀的，直到你愛上閱讀。

關於快樂

財富、健康、快樂是人生三大事。重要性快樂 > 財富。
就跟保持健康和營養均衡一樣，快樂是一種高度個人化的能力，可以靠學習獲得。
對於有些人來說，快樂是一種完全投入的心流(flow state)狀態，也有人認為，快樂就是知足，一種心滿意足的感受。我對於快樂的定義也一直在改變。對我來說，快樂其實是回到一種「預設狀態」(default state)。當你不再總覺得人生好像少了什麼，快樂就在那裡。
快樂就是覺得自己什麼都不缺的狀態。當你什麼都不缺，你的心智也跟著放空，不會一下子跑到過去後悔沒做的事，一下子又跑到未來，計畫還沒發生的事。
當你的心智放空，你的內在就能得到平靜。當內在平靜，你就會覺得滿足，感到快樂。
對我來說，快樂跟正向想法或負面想法無關，而是跟欲望的消失有關，尤其是對外在事物的欲望。欲望愈少，我愈能接受事物的現況，心智波動就會減少。
對我而言，快樂就是不去想太多關於過去或未來，真正擁抱當下這一刻，面對現實，接受事實就是如此。無欲求，也就不受苦。
想在人生中獲得平靜，你就不能用非黑即白二分法來看周遭一切。
現實是中立的，不帶任何評判。
所以，快樂是一種選擇。當你相信它是一種選擇，你就可以開始鍛鍊自己，學會快樂了。
沒有任何外力會去影響你的情緒，無論你的感覺有多強烈。
如果你知道對宇宙萬物來說，人極為渺小。那麼你對生命「實際上」應該是怎麼樣就不會有錯誤期待。生命就是它呈現出來的樣子一旦你接受了這點，就沒有理由因為結果不盡如人意而感到不快樂了。
快樂就是當你不再覺得生命中缺少什麼。
中立狀態就是一種完全狀態。一個人只要不要太執著於腦中的想法，就可以很快樂。
藉由訓練自己看淡不能掌控的事情，一個理性的人可能因此找到平靜。
與其擔心會暴露缺點，而把腦中思緒推向未來，不如採取行動改掉缺點，讓自己真確的活在當下。
對現在的我來說，快樂更偏向於內心平靜，不是靠目標達成。
如果那是你最想做的事、你內在設定的目標，那麼你做這件事當然會快樂。但如果是外在世界硬塞給你的目標，比方「社會希望我這樣」、「我是誰的長孫，所以我應該那樣」，或是「我得扛下這筆債或這個重擔」，我不認為把那件做成、達成目標，會讓你感到快樂。
談到快樂，許多人指的是喜悅或高興，而我是指心靈的平靜。
快樂的人並不是隨時都興高采烈，而是隨時可以心平氣和的把事情解釋清楚。
從自身以外去尋找任何東西，基本上都是一種錯覺。這並不是要你不要追求外在的東西。你當然應該去追求，畢竟你是生物，就是會去做一些事。你小範圍地逆轉了熵，所以你才會在這裡。你就是得做些事，而不是躺在沙灘上冥想一整天。你應該自我實現，做你注定該做的事。
但以為自己能改變外在世界並因此得到平靜、快樂和永遠的幸福，基本上是許多人都有的錯覺，包括我自己。我們一再告訴自己：「等我得到那樣東西，我就會快樂。」但這樣的欲望就像無底洞，你永遠不滿足。這只是你我每天都會有的錯覺。
欲望是你跟自己訂下的契約，在得到你想要的東西之前，你不會快樂。慎選你的欲望。
與其努力去做你並非百分之百想做的事，不如把你真正想做的事做到最好，這才是更重要的。
人往往在賺了足夠的錢之後，才發覺自己失去了時間和健康。
快樂是對自己擁有的感到滿足，而成功則是來自於不滿足。
我認為快樂由平靜而生。如果你內外都平靜，快樂終究會到來。但要得到平靜很難。你奮力爭鬥，為的是之後能得到安全感和平靜。
我不認為生命原本有那麼艱難，是我們把它變得艱難。我會努力擺脫一些事物，其中之一就是那些所謂「應該」做的事。
讓你無法心靈平靜的敵人，其實就是社會和其他人加諸在你身上的期待。
因為「應該」而去做一件事，基本上表示你其實原本不想做，勉強自己去做只會讓你痛苦。所以我會盡可能把那些「應該」做的事從我的生活中移除。
嫉妒是一種非常有害的情緒，因為到頭來你並不會因為嫉妒而變得更好。你只會變得不快樂，而你嫉妒的人卻還是一樣成功。
不管外表看起來多麼風光，每個人都有他的難處。當我想通了這一點，嫉妒的情緖自然就消失了。我不想成為任何人，我只想做我自己，擁有自己專屬的幸福，這樣的我，才是最快樂的。
快樂與心靈平靜並不是與生俱來的，而是培養出來的能力。
工作時，跟比你成功的人在一起工作。玩樂時，跟比你快樂的人在一起玩樂。
如何培養快樂的能力？首先你可以建立好習慣。不喝酒、不吃糖、不經常上臉書、推特…。
最快樂、最樂觀的人都懂得如何選擇正確的人生或事業夥伴。
處理衝突的第一原則：別跟常常陷入衝突的人混在一起。
如果無法想像跟某個人可以工作一輩子，那就連共事一天也不要嘗試。
最重要的快樂祕訣：了解快樂是一種可以培養的能力，也是你所做的選擇。你選擇快樂，然後為它下工夫，就像鍛練肌肉、減重、把工作做好、學習微積分一樣。
你做出了決定：學會快樂是人生中很重要的事。於是你把快樂看得比其他事情更加重要，也努力從相關書籍資料中學習如何快樂。
以平常心接受已發生的事。
人生不管碰到什麼狀況，你都有三種選擇：改變它、接受它，或擺脫它。最糟糕的是什麼都不做，希望有所改變，卻又不行動，明知擺脫不了，卻又無法接受。人生大部分的痛苦，都是來自這樣的掙扎，或是對現實的厭倦。我最常對自己說的話就是：「接受它吧。」
想改變已經發生的事，是種渴望，在改變它之前，會帶來痛苦。慎選你的渴望，一次不能要太多。在生命的任何時刻，選擇一個最強烈渴望，給自己目標和動機去實現。
沒有人可以永遠得償所願。以平常心接受已發生的事，當你愈早接受現實，就能夠愈快適應。
接受死亡，就沒有什麼不能失去。

做自己生命的主人。仔細傾聽你腦中希望怎麼做一件事的聲音，如此一來，你才能開始做自己。
你可以傾聽、吸收別人的優點，但沒有必要照單全收式的模仿，那麼做只是白費力氣。每一個人都有自己獨特的優點。找到最需要你的人、事業、計畫或藝術，然後全心全意地投入。這個世界，一定有特別適合你的東西。不必去做第二個別人，你永遠不會變成他們。
想要做到真正的創新，就必須非理性地眷戀迷上一樣東西。
把健康擺第一。不只身體健康，還要心理健康、心靈健康。
勇氣不是衝鋒陷陣，而是不在乎其他人怎麼想。
一旦嘗過自由的滋味，你就不想再過領薪族的生活。